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焦油和尼古丁都是吸煙時產生，尼古丁又稱為煙堿，是煙草中自然含有的成分，容易使人患上高血壓等疾病，由于成癮性，吸上以后很難戒掉。焦油是在香煙不完全燃燒的過程中產生的有害物質，且含有尼古丁，患者將煙霧吸到肺內后，焦油和尼古丁由人體吸收后欣快和興奮作用才能顯現，尤其焦油里含有苯并芘等多種致癌物質和不完全燃燒產生的一氧化氮、一氧化碳等，此類物質傷害支氣管內膜，使支氣管內部出現炎癥反應，炎癥反應持續存在以后，形成慢性支氣管炎、支氣管擴張、咳嗽，繼而變成慢阻肺、肺心病，影響肺血管和心血管系統，患上肺心病、冠心病等心腦血管疾病。所以焦油和尼古丁對人體有害，要注意控煙，幫助家人戒煙，自身主動戒煙，不要傷害自己的身體，也不傷害家人和朋友的身體。