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痛風(fēng)能吃西瓜和甜瓜嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以吃西瓜和甜瓜,建議痛風(fēng)患者多吃低嘌呤含量的食品,而西瓜和甜瓜都屬于低嘌呤含量食品。即使在痛風(fēng)急性發(fā)作期,也可以吃這兩種水果。水果中果糖含量對(duì)患者的血尿酸水平會(huì)產(chǎn)生一定的不良影響,因?yàn)楣窃跀z入體內(nèi)以后,在代謝過程中會(huì)消耗大量的三磷酸腺苷,形成單磷酸腺苷,最終代謝產(chǎn)物是尿酸,所以過量的果糖攝入會(huì)導(dǎo)致機(jī)體血尿酸生成增多。另外果糖也會(huì)間接導(dǎo)致尿酸排泄減少,所以血尿酸水平和攝入果糖量有一定關(guān)系。西瓜和甜瓜雖然口感較甜,但是果糖含量并不高,通常每100g水果當(dāng)中,果糖的含量不足10g,所以對(duì)尿酸水平也不會(huì)有明顯的影響。另外西瓜和甜瓜當(dāng)中含有大量的纖維素、果膠等,吃完以后會(huì)產(chǎn)生飽腹感,會(huì)相應(yīng)減少其他食物的攝入,所以痛風(fēng)患者吃西瓜以及甜瓜,對(duì)血尿酸的影響并不大。
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