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吃逍遙丸一般不會(huì)引起便秘。逍遙丸是疏肝郁氣的中藥，有人覺(jué)得吃逍遙丸會(huì)便秘，最重要的是因?yàn)榛颊弑旧頉](méi)有很好的排便習(xí)慣和良好的膳食攝入習(xí)慣。便形成最重要、最基本的因素是纖維素的成分，主要存在于膳食當(dāng)中，特別是綠葉菜當(dāng)中，如菠菜、芹菜、青菜這些菜當(dāng)中。對(duì)于病人的要求，是1天要吃1斤的綠葉菜，這個(gè)1斤指的是生的不是熟的菜。有的病人會(huì)認(rèn)為吃不下這么多，甚至于根本就不吃蔬菜。對(duì)于這些病人，建議把這些蔬菜切碎，包成餃子、餛飩，甚至于做成菜粥吃。一開(kāi)始特別對(duì)于不吃蔬菜的病人，要求不是很高，可以先從3兩(150g)開(kāi)始。從3兩開(kāi)始吃，然后吃到半斤、到7兩(350g)，最后到1斤，是這樣一個(gè)吃的過(guò)程。