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喉炎的日常護理具體如下：1、避免用嗓過度：主要指過度發聲，高音調、高強度、持續時間較長的說話、發聲，超過自己承受范圍，均會對聲帶造成損傷和不良影響，而加重喉炎的癥狀；2、避免清嗓：患者通常認為清嗓后，會出現咽部清爽感，講話聲音清晰，其實過度的清嗓，會造成瞬間的聲帶拉緊和損傷；3、注意飲食：喉炎患者要注意飲食清淡，多食富含維生素的食物，如蔬菜、水果等，禁食辛辣刺激性食物，控制煙酒，可以喝胖大海、麥冬、金銀花等代茶飲，可以喝冰糖梨水、蘿卜水，緩解咽喉部的癥狀。喉炎，在臨床上分為急性喉炎及慢性喉炎，急性喉炎，通常采取抗生素加激素治療。慢性喉炎，主要側重于喉炎的日常護理，并且霧化吸入治療，效果良好。