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血壓忽高、忽低，不穩定，常見的原因有情緒波動、睡眠質量不好、降壓藥服用不到位、某些特殊疾病等。1、情緒波動：在臨床比較常見的是中老年女性與別人吵架，不能從憤怒、不愉快的情緒中快速脫離出來，導致血壓忽高、忽低，越吃藥越高，低下來也很難受。所以情緒對血壓的影響較為嚴重；2、睡眠質量不好：一夜沒睡或一夜睡得不怎么好，通常是精神焦慮導致；3、降壓藥服用不到位：如降壓藥服用的量不夠，部分人血壓高是由于藥物的代謝比較快，有時只在早上服用降壓藥不可以，會導致晚上的血壓高。還可能是服用降壓藥過多，血壓一高就不停地服用，降下來以后血壓又低了，從而導致血壓忽高、忽低，不穩定。