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治療失眠穴位較多，常用包括內(nèi)關(guān)穴、神門穴、百會(huì)穴，還有下肢三陰交穴、足三里穴、涌泉穴等，既可應(yīng)用針刺治療的方式，還可通過按摩、泡洗，藥物貼敷等方式，均可對失眠起到有益治療。背部腧穴如夾脊穴也可調(diào)整脾腎不足，保證氣血運(yùn)行與強(qiáng)壯人身體，同時(shí)對肌肉放松有一定幫助，可從多方向、多維度對失眠進(jìn)行治療。此外，還可采用中藥熏洗與泡洗的方式疏通下肢經(jīng)絡(luò)過程中，能緩解人體一天的疲勞與緊張感，使血液通達(dá)全身，幫助失眠者平穩(wěn)入睡，并保證良好睡眠節(jié)奏與睡眠整體平穩(wěn)。因此中醫(yī)在治療失眠存在較多方法，選取針對穴位進(jìn)行相應(yīng)治療，也能起到較好安神、助眠的作用。