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尿黃其實是正常現象，多數人排尿時，尿都比較偏黃。尤其是早上起床的晨尿，尿的顏色會更黃，而且底下可能會有沉淀物。尿黃其實與尿液中的成分有關系，尿并不是單純的水，尿里還有很多人體代謝所產生的廢物。人體每天吃下去的食物，通過消化道消化吸收，進入血液以后，都要通過腎臟過濾，把一些對人體無用的代謝產物排入尿中，比如尿酸、尿素、尿氨等，這些成分會使得尿液產生顏色，多數偏黃。晚上睡覺的時候，尿液在膀胱內積存，第二天早上排尿時，尿的顏色都會比較深，這些代謝產物往往會形成結晶。如果把尿液盛在一個容器里，沉淀一會可以看到尿的顏色會變得更深。因為里面的代謝產物可能會發生分解，比如尿氨，而且氣味比較重，有比較明顯的騷臭味，底下會有厚厚的一層沉淀物。所以，尿黃是相對常見的正常現象，很多人的尿液都偏黃，除非多喝水、多排尿，增加尿量稀釋尿液中的代謝產物，尿的顏色就會變得比較清亮。尿黃不用擔心，并不是提示有疾病，可以做一個簡單的尿常規檢查判斷一下，查看蛋白、紅細胞、白細胞等各項指標有沒有問題，平時注意多喝水，多排尿，可以使得尿液變得更清亮。