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自行矯正近視比較難，主要先區(qū)分是假性近視還是真性近視，不同情況有不同的處理方式，主要如下：1、假性近視：也稱為調(diào)節(jié)性近視，患者可以滴用0.01%的阿托品眼藥水，使睫狀肌得以充分休息，同時(shí)白天注意科學(xué)用眼，如看書1個(gè)小時(shí)便休息10分鐘，以及增加戶外活動(dòng)時(shí)間，如此可以達(dá)到調(diào)節(jié)近視，即矯正假性近視；2、真性近視：8-16歲的患者可以通過驗(yàn)光，配戴角膜塑形鏡而矯正近視，同時(shí)也需注意科學(xué)用眼，以及增加戶外活動(dòng)時(shí)間，從而延緩近視發(fā)展，降低近視度數(shù)。自行矯正近視需要遵照科學(xué)和有效方法，建議患者前往醫(yī)院就診，明確近視程度以及病因，比如確定是調(diào)節(jié)性近視或真性近視，單純性或病理性，遺傳性或獲得性，或并發(fā)性近視，只有對發(fā)病原因了解清楚后，患者自己在家才可以進(jìn)行矯正。因此不可以盲目在家進(jìn)行近視矯正近視，其實(shí)近視自行矯正是最好方法還是科學(xué)用眼，以及增加戶外活動(dòng)時(shí)間。