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洗澡后測量血壓的時(shí)間，并沒有明確的規(guī)定。在測血壓前，主要是充分安靜休息5分鐘以上，所以洗完澡后，應(yīng)充分安靜坐下休息5分鐘以上，再測量血壓。若洗澡時(shí)間過長，如出汗、水溫較高等，可能需要休息的時(shí)間更長。當(dāng)自覺體溫下降，且心跳恢復(fù)正常狀態(tài)時(shí)，再進(jìn)行血壓測量。因?yàn)橄丛杩赡苡绊懷獕海绮糠秩艘驗(yàn)樗疁貑栴}可出現(xiàn)血壓下降，部分人可能有相應(yīng)的血壓升高，因此結(jié)果可能并不準(zhǔn)確。若有需要時(shí)，可以不考慮洗澡因素，例如出現(xiàn)身體不適，自覺血壓發(fā)生變化，即使剛洗完澡也可以進(jìn)行測量。明確在特殊狀態(tài)的血壓情況，進(jìn)行對比觀察，如在靜息狀態(tài)的血壓，與洗澡后的血壓變化，或泡腳前與泡腳后的血壓變化，通常觀察可以了解更多血壓波動的特點(diǎn)。