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膝關(guān)節(jié)康復(fù)治療的方法有一些規(guī)則。膝關(guān)節(jié)損傷或者是膝關(guān)節(jié)病變或者手術(shù)以后需要康復(fù)的地方較多，如外傷以后恢復(fù)期，或者膝關(guān)節(jié)手術(shù)以后恢復(fù)期，包括微創(chuàng)的手術(shù)，大的關(guān)節(jié)置換的手術(shù)，都強(qiáng)調(diào)術(shù)后康復(fù)。如果手術(shù)做的成功或者其他的治療方法很成功，比如骨折以后就愈合了，但是術(shù)后康復(fù)做得不好，仍然會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)以后的功能，造成很多影響?？祻?fù)治療方法主要有兩個(gè)方面，具體如下：1、關(guān)節(jié)本身活動(dòng)方面的練習(xí)：包括肌肉的鍛煉、關(guān)節(jié)活動(dòng)的練習(xí)，關(guān)節(jié)活動(dòng)包括伸直、屈曲這種練習(xí)，主要是練習(xí)活動(dòng)范圍；下肢肌肉鍛煉：特別是關(guān)節(jié)前側(cè)股四頭肌的鍛煉非常重要，改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和靈活度。肌肉強(qiáng)健以后，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也會(huì)好，而且繼發(fā)的一些炎癥損傷的機(jī)會(huì)也減小；2、物理治療：在康復(fù)過程中，還要配合一些物理治療的辦法，包括專用的機(jī)器，通過儀器作用在膝關(guān)節(jié)或者周圍的肌肉，改善局部的血液循環(huán)，消除水腫、止疼，可以使康復(fù)鍛煉的活動(dòng)更加充分，更加有效。所以通過以上的方法，使很多膝關(guān)節(jié)病能夠獲得治療后，能夠獲得更好的效果。