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男生正常平均時間在15min較好，但15min之內有時正常，男生性生活時間3min以上屬于正常，3min以上雖然正常，但女方性高潮時間一般是15min。如果3min正常，而女方在15min通常性生活不能夠達到和諧美滿的性生活，容易造成雙方精神上隔閡，女方對性生活過短不滿意，造成男方心理壓力大。通過不同方法延長性生活時間，包括動情結合、前戲時間增加方法，通過提肛運動，將收縮功能、控制能力鍛煉好，通過按摩陰莖根部、背側以及擠壓龜頭減少龜頭敏感性，延長神經傳導速度，性生活時間能夠延長。