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出現胸悶、氣短以后平躺能夠緩解要考慮幾個方面的原因，如器質性疾病、情緒原因，如下所示：1、器質性疾病：如果原本就有器質性疾病，在某種誘因和應激的情況下出現胸悶、氣短，停止這種誘因后采取休息和平躺的方式，胸悶、氣短能夠很大程度地緩解，就提示著疾病有進展和原有疾病控制不好，或者應激源出現以后導致疾病加重；2、情緒原因：如果時刻都有胸悶、氣短，似乎選擇了平躺就可以緩解，但是又找不到明確的胸悶、氣短的原因。在排除了器質性疾病后，要去考慮自身有無情緒問題、睡眠障礙問題。這種胸悶和氣短僅僅是情緒障礙或者抑郁、焦慮情緒的軀體化表現，這時就不是去處理胸悶、氣短本身的器質性疾病，而是需要考量和處理情緒和精神障礙，這時所謂的采取平躺就能緩解也僅僅是內心情緒問題的投射和反映。所以對于胸悶、氣短，平躺以后能夠緩解要從以上兩個方面去著手，看胸悶、氣短發生有無基礎疾病、誘因是什么，如果不采取平躺，是否也能收到同樣的效果。從這些具體的細節入手，找到和分析上述兩方面的原因。