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胖大海的副作用其實很少，幾乎沒有發現胖大海有過多的副作用。胖大海是一個甘而寒的性味的藥物，胖大海歸肺經、大腸經，其作用是清熱潤肺，而且有利咽解毒的作用。同時胖大海有潤腸通便的作用，胖大海有輕度的緩瀉功效，因此胖大海可以潤腸通便，喝了胖大海之后，有大便便稀的情況。胖大海主要的作用并不是用于潤腸通便，主要是用于清肺熱，如肺熱導致的咳嗽、干咳、無痰、咽喉干燥、咽啞，這是胖大海的主治范疇。另外胖大海可以治療頭疼，也可以治療目赤。胖大海是一個清熱的藥物，因此感受寒邪的咽痛、咽啞不能用，一定要用在感熱上面，可以煎煮，也可以泡水喝。