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憂郁癥更準(zhǔn)確的醫(yī)學(xué)名詞叫抑郁癥，抑郁癥是非常常見的心境障礙，主要指一個(gè)人的心境有障礙，主要有以下特點(diǎn)： 1、心境障礙通常特點(diǎn)是情緒低落，最核心的表現(xiàn)是情緒低落，高興不起來，覺得周圍環(huán)境不能有愉快體驗(yàn)，然后悶悶不樂，不能從過去喜歡的事里獲得愉快體驗(yàn)； 2、核心體驗(yàn)還會有興趣下降，過去喜歡的現(xiàn)在不喜歡； 3、精力下降，覺得腦力、體力很疲憊，即便沒有干什么，也覺得很累，通過休息不能使疲乏獲得緩解。情緒低落、興趣下降、精力不足就是抑郁癥最核心的體驗(yàn)。 除了核心體驗(yàn)以外，還有附加癥狀，比如食欲下降、睡眠障礙、自我價(jià)值感降低，對未來覺得黯淡無光，甚至可能會有比較悲觀、極端的自殘、自殺觀點(diǎn)，還有腦力、注意力、記憶力下降。 這些癥狀合在一起，如果對一個(gè)人社會功能產(chǎn)影響，并且持續(xù)的時(shí)間超過2周以上，就認(rèn)為這是一次抑郁發(fā)作，也是抑郁癥比較經(jīng)典的發(fā)作形式。