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現在瘦身減肥問題是很多女性朋友非常關注的問題，針刺或者艾灸也有一定的減肥作用，只不過減肥的區域相對局限，一般對腰圍和大腿圍度有一定的減少作用。因此從這個角度，針灸減肥應該叫纖體塑形。針灸減肥的速度相對慢，不像吸脂那么快，而且給皮膚生養的機會。因此針灸減肥的患者一般不會出現皮膚松弛的現象。 吸脂是另外一種減肥的方式，是把多余的脂肪，或者脂肪細胞吸出去。但人體的脂肪細胞，有相對固定的數量，吸出一部分后自身還會增加，因此吸脂只是短期內達到一定的瘦身目的。但是有人感覺皮膚褶皺增多，皮膚有些耷拉、或者下垂，不是很緊致。