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睡醒以后頭昏腦脹最常見的原因有以下幾種：1，高血壓：這種情況量血壓就可以進行判斷，因為剛睡醒的時候血壓容易非常高，尤其是如果最近休息得不是很好，血壓非常高的時候容易出現(xiàn)頭昏腦脹，這也是容易發(fā)現(xiàn)的一種情況；2、睡眠呼吸暫停：這是比較容易被忽視的一種情況，晚上氣道如果不通暢，空氣通過狹窄的地方就會發(fā)生聲音，打鼾其實就是這個道理，是因為氣道不通暢，尤其是比較胖、脖子很短的人，晚上容易出現(xiàn)呼吸暫停。或者部分人咽部發(fā)育不正常，懸雍垂發(fā)育不正常，或者鼻子有鼻中隔偏曲，鼻子有異常，比如說話有鼻音，就容易出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。氣道不通暢、有聲音，其實意味著充氣該進到肺里的時候沒進去，就容易出現(xiàn)低氧血癥，會造成全身都會出現(xiàn)缺氧的情況，尤其是腦缺氧。睡醒了之后覺得沒睡夠就是腦缺氧的表現(xiàn)，就會覺得頭暈?zāi)X脹、睡不醒，白天想睡覺、不清醒、易怒，可能就是睡眠呼吸暫停引起，即OSAHS的狀況；3、腦血管病：這種情況也比較容易發(fā)現(xiàn)，做頭顱的CT或者核磁容易發(fā)現(xiàn)腦部的問題，千萬不要忽略顱內(nèi)器官本身有問題的可能性。最常見的情況其實還是高血壓和OSAHS，需要做一下血壓的檢查和睡眠呼吸監(jiān)測，觀察是否由這兩個原因引起。