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規律的排精對身體有好處，總是等到精滿自溢，反而有患精囊炎的風險。精滿自溢直接的表現是夢遺，多數情況下夢遺常見于性生活頻率低，且手淫頻率低的患者，也是俗稱的精滿自溢。長期禁欲，精囊內液體被塞滿，這時機體需要排出精液。如果長期使精囊處于精液塞滿的狀態，精囊內的液體缺乏流動，可能會滋生炎癥，長此以往可能增加患有血精、精囊結石等風險。血精、精囊結石的患者可能需要手術治療，手術后建議患者注意規律排精，及時將精囊內液體排出，排出精液也是排出體內雜質，以及排除潛在感染風險的過程。規律排精有利于維持男性的性功能。