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睡著睡著突然心跳加速就醒了，這時(shí)有可能是發(fā)生心律失常，需要做幾件事情：1、不要緊張，平復(fù)心態(tài)。2、觸摸自己的脈搏，測(cè)量自己每分鐘脈搏的情況。此時(shí)需觀察脈搏跳動(dòng)的次數(shù)，1分鐘有多少次，是否跳得非常快，比如150次、160次、170次，甚至達(dá)到200次，再就是觸摸脈搏的時(shí)候，一定要關(guān)注脈搏跳得是否整齊。在這種情況下，如果脈搏持續(xù)跳得非常快，而且不能夠自行緩解，則要積極呼叫120，同時(shí)在醫(yī)務(wù)人員的陪同下，到醫(yī)院去做心電圖檢查，了解自己是否存在快速性心律失常。特別是家里有血壓計(jì)，血壓也偏低一定要積極處理，比如呼叫120，盡快到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。如果心跳加快，既往有類(lèi)似發(fā)作時(shí)，如室上性心動(dòng)過(guò)速，既往有時(shí)會(huì)發(fā)作，可以在家里進(jìn)行自我救治，比如做Valsalva動(dòng)作，有效緩解快速性心律失常。