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喉嚨痛時，第一件事就要排除是否有化膿性扁桃體炎，如果是有化膿性扁桃體炎，一定要在醫生的指導下選擇相應的抗生素。如果沒有化膿性扁桃體炎，只是嗓子痛、嗓子癢、局部有充血，可能有少量濾泡，遇到此類情況，不要隨意使用抗生素。同時應多喝水，減少辛辣食物的刺激。出門要做好個人防護，戴口罩，避免空氣中的塵埃、顆粒進一步影響喉嚨。此外，日常需少講話，避免各種理化因素的刺激。必要時可以選擇一些中成藥進行治療，如胖大海、羅漢果、板藍根顆粒、板藍根沖劑。要多喝水，再加上此類清熱解毒、潤喉的中成藥，可能就能讓喉嚨痛、局部充血，在短時間內得到緩解。這種方法在臨床大多都能取得比較好的效果，實在無效可以采取超聲霧化的方式。沒有超聲霧化儀，可以用熱水熏蒸，用暖水熏蒸咽喉部。有時也可以通過泡熱水澡熏蒸等物理方法來共同緩解咽喉部的局部炎癥及腫痛。