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- 懷孕初期是否可以喝紅棗枸杞水
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
女性懷孕初期不太建議飲用紅棗枸杞水，雖然紅棗枸杞水在中醫(yī)里主要用于補(bǔ)益氣血、補(bǔ)養(yǎng)肝血，但也有少數(shù)女性飲用紅棗枸杞水后，可能會(huì)出現(xiàn)早期的先兆流產(chǎn)等胎兒不穩(wěn)定的現(xiàn)象。所以孕婦若想飲用紅棗枸杞水來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體，建議懷孕的中、晚期再飲用。紅棗枸杞水有助于孕婦補(bǔ)充身體所需的微量元素，如鐵元素，還有纖維素。同時(shí)紅棗枸杞水也具有凝心安神的作用，可以改善孕期睡眠不良的現(xiàn)象。所以中、晚期孕婦適當(dāng)飲用紅棗枸杞水，有益于自身和胎兒。但需注意不要過(guò)度飲用紅棗枸杞水，避免出現(xiàn)上火。
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