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在生活中應注意咬傷，少吃硬、脆食物。嘴巴里咬出血泡，應根據不同情況，采取不同的處理措施。具體情況及處理如下：1、如果咬出一個蠶豆大小的泡，在硬、軟腭交界處，影響進食，或者在頰黏膜、舌黏膜，形成一個較大的泡，最好到醫院就診，用針頭將血泡中的血液抽出，或者將血泡刺破，讓血液流出，可以防止血泡傷口感染、較快愈合，對進食影響也比較小，再使用具有消炎、止疼作用的漱口水，局部用藥，促進潰瘍盡快愈合；2、如果咬出的血泡較小，就綠豆大小，頰黏膜、舌邊的一個小泡，不需要用藥，7-10天可自行愈合。如果血泡稍微增大，對吃飯產生影響，如果血泡在口腔左邊，可以暫時用口腔右邊進食，避免再次咬傷，血泡較快就會吸收；3、創傷性黏膜血泡常見于老年人，老年人性子較急、動作不協調，容易咬出血泡，應做好預防，緩慢進食，盡量避免咬傷。