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陰天、下雨膝蓋疼是風濕，骨關節炎或者骨質疏松的早期稱為膝骨關節炎骨質疏松早期，及早干預十分有效。西藥干預比如鈣片、碳酸鈣、阿法骨化醇、鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖，再加上固邦，適當加點非甾體類藥，像布洛芬、芬必得、美洛昔康這一類的，小劑量、長時間干預3-6個月，效果明顯。越早治療、投入越少、效果越好。 中醫在這方面更具備優勢，遇到天氣變化出現關節疼，不是天氣的原因，而是身體的原因，患者大多是陽虛、陰寒、濕盛的體質。中醫中藥最擅長調理體質，及早干預，在炎癥的情況下補肝腎、補氣血、溫陽、通絡，可選擇獨活寄生湯、當歸拈痛丸等這一類藥物及早治療。也可以配合理療，比如敲、熏、蒸等措施，及早緩解癥狀，可以及早把病情扼殺于萌芽狀態。