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參與醫生
復旦大學附屬華山醫院 朱國行 主任醫師
早上5-6點總醒要看晚上幾點鐘入睡，如果晚上9點鐘、10點鐘睡，早上5-6點鐘醒，已經有6-7個小時睡眠了，此時睡眠時間就夠了，可不做處理。假如2-3點鐘睡下去，早上5點鐘就醒了，則睡眠時間不夠，可以給予適當的藥物。這個藥物有兩大類，一大類就是維持睡眠的藥物，就像安定這些半衰期長的藥物，另外一大類就是快速入睡的藥物。所以5-6點鐘醒了一般天也亮了，假如是正常生活規律，這種情況下就不做處理。
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