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飯前飯后血壓一樣嗎
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參與醫生
山西中醫藥大學附屬醫院 金惠玲 副主任醫師

飯前和飯后的血壓不同,血壓分收縮壓和舒張壓,即高壓和低壓。正常血壓標準是收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg。一天中人的血壓會不斷變化,通常血壓在一天中有兩個高峰,一個低谷。在早晨6-10點是血壓高峰,在下午4-6點時也是血壓高峰,正常人在此時段內血壓也會升高。在凌晨0-3點時是峰谷,即血壓最低。
所以,正常血壓會有波動,吃飯前后的血壓也不同。有的人吃飯之后血壓稍高,有的人飯前的血壓稍高,不能一概而論。有時血壓會隨時間而變化,所以影響血壓的因素很多,比如肥胖者血壓就比較高,長期服避孕藥的女性血壓也會有問題。肥胖者睡覺時出現睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,血壓也會有異常。
高血壓隨著年齡增長,血壓有增高的趨勢,40歲以上的發病率增高。飲食攝入過多鹽者,高血壓發病率也很高。有人認為食用鹽1天20g,發病率達到70%。另外,生活不規律、飲食不規律、過度肥胖、熬夜血壓會升高。因此,飯前、飯后的血壓不同,不同的人不同時段血壓會隨時間變化,所以不能一概而論。

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