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結石的成分多種多樣，不同結石形成原因不一樣，飲食建議也不一樣，可以把排出的結石或者通過手術方式取掉的結石做成分分析，根據結石的具體成分，做飲食指導會更有幫助。草酸鈣結石含草酸的食物要少吃，比如菠菜。含鈣食物很多，口服鈣片與結石形成并沒有直接關聯，所以含鈣高的食物，比如牛奶、豆腐也可以適當吃，最主要的是多喝水，無論各種類型的結石，最終都是尿液中的沉淀，所以多喝水稀釋尿中無機鹽成分，可以減少結石發生的比例。患有泌尿系統結石之后，飲食上會有一定調整，可以少吃什么，但是飲食并沒有絕對禁忌，并不是吃了食物一定會導致結石，目前沒有絕對概念。大多數只是患有腎結石之后，有些食物相對要少吃，但并不是一口不能吃，少吃對身體結石的形成沒有特別明顯的不利影響。