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患者可通過賁門癌早期癥狀進行自我監測，包括哽噎感、腹痛、黑便等，具體如下：1、哽噎感：賁門癌患者早期癥狀主要包括進食后腹脹、哽噎感，提示可能賁門部位發生問題，導致食物潴留在食道下端，無法進入胃內，特別當進食比較干的東西，癥狀更明顯；2、腹痛、黑便：如果腫瘤長得比較大，患者可出現上腹部疼痛，另外賁門腫瘤長期慢性失血，可導致大便顏色變黑。如果患者發現大便變黑，提示消化道可能出血。同時患者可出現進食后嘔吐，甚至嘔吐物里可出現紅色、黑色胃內容物，都是賁門癌較常見表現。