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可以通過以下方法，來幫助臉部摔傷后盡量不留疤。1、清創和縫合：如果局部有傷口并且比較深，這時需要盡早去醫院的外科，或者是醫學整形科或者是急診科，進行清創和縫合。一般需要在麻醉狀態下進行處理，可以向醫生要求進行美容縫合，這樣有助于減少局部瘢痕的形成；2、局部用藥：在手術后，局部還可以涂抹瘢痕膏或者是疤痕貼，來抑制瘢痕的生長，部分患者可能還需要打抑制瘢痕增生的藥物，例如曲安奈德等；3、日常注意事項：在摔傷后，傷口處盡量不要被太陽暴曬，這樣就能夠幫助避免色素沉著，也能夠減輕瘢痕。同時飲食上也需要注意，例如盡量不要飲用含有酒精的飲品，也不要吃辛辣食物，這些都容易導致傷口出現充血和水腫，并且會引起瘙癢等癥狀，也容易導致局部形成瘢痕。可適當攝入新鮮的水果和綠色蔬菜，適當攝入低脂肪的優質蛋白，常見的有新鮮的魚肉和蝦肉、較瘦的牛肉等，均能促進傷口盡快恢復，減少瘢痕。還需要定期去醫院換藥，以防止傷口出現感染。