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髕骨骨軟骨損傷的治療方法包括保守治療和手術治療，具體情況如下：1、保守治療：如果患者髕骨骨軟骨損傷程度較輕，未發生大面積的軟骨脫落、軟骨骨折、軟骨下骨外露，可以選擇保守治療，如休息、制動、冰敷、關節腔注射玻璃酸鈉、口服硫酸氨基葡萄糖或軟骨素等藥物，均可以促進骨軟骨修復，保護膝關節的功能。患者也需要加強腿部肌肉鍛煉，如股四頭肌、股二頭肌、小腿三頭肌、頸前肌等，從而穩定膝關節，使膝關節功能得以保護；2、手術治療：如果患者髕骨軟骨損傷程度較重，則需要采取手術治療，如關節鏡手術，其能夠修復關節軟骨損傷的部位。若出現骨外露，還可以采取微骨折手術或軟骨移植等手術治療。綜上所述，對于髕骨骨軟骨損傷，患者的治療方法具體可以到骨科門診就診咨詢，專科醫生會為患者進行詳細的分析和解答，使患者能夠明確診斷并早期進行治療。