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女孩在生理期肯定可以長高，因為生理期與青春期是兩個概念，進入青春期以后女孩就會有生理期，生理期每個月都會有，但青春期一輩子就只有一次，所以女孩子只要還在青春期這個時間范圍之內，哪怕來生理期依舊可以長高，所以這兩個概念不能夠混淆。女孩的青春期一般比男孩來的更早，有的女孩可能9-10歲就開始出現了青春期的跡象，男生可能是在11-12歲才會出現。對于女孩來講，青春期啟動最早的臨床表現就是乳腺的發育，所以家長要判斷自己的孩子是否進入青春期，看乳腺的發育即可。只要在青春期期間，骨骺線未閉合，長高一般都沒問題。但是要想長高，還必須要有良好的營養物質供應，也就是碳水化合物、蛋白質、脂肪，尤其是蛋白質的供應，再者就是要有良好的睡眠以及適當的運動，這兩個條件可以讓孩子的生長激素釋放和分泌更加充分，為孩子的生長提供比較好的激素環境。