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伸筋草是苦辛而溫的藥性，伸筋草入肝經、入脾經，而且入腎經，入這三條經脈。伸筋草的作用就像名字一樣，讓筋能夠伸開，就是典型的作用體現。伸筋草有疏散風寒的作用，有消腫除濕的功用，并且疏經活血。伸筋草這個藥臨床經常用于寒、濕導致的關節和肌肉的疼痛，寒主收引，收引之后經脈就痙攣了，就難伸出來，這個時候用伸筋草溫經散寒，使經脈、筋經得以舒展，這是伸筋草的作用。也用于關節的酸痛，用于四肢的麻木，氣血不利出現四肢的麻木。再有伸筋草可以消腫利水，可以治療關節的腫。再有伸筋草可以治療跌打損傷，是非常有利于關節、筋肉的疾病，既可以內服，也可以煎煮了水之后洗患肢，泡洗患肢也可以。