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如果用煮藥物的蒸汽熏蒸，大部分沒有過多危害，但需要注意時間。因為時間過長可導致呼吸道過濕，感覺出痰較多，所以建議熏蒸15-20分鐘，不建議超過20分鐘。如果感覺熏蒸的勁不足，可以休息2小時以后再做，不建議再次時間過長。具體如下： 1、注意熏蒸時選用的藥物，注意藥物不要過度刺鼻； 2、一般指的是蒸汽熏蒸，不建議用超聲波加濕器熏蒸，因為顆粒過細可能引起氣道或肺部不適，導致排痰或者氣道刺激； 3、避免煙氣熏蒸，因為呼吸道不適需要濕氣，如果是熏而不是蒸，對呼吸道有不好的影響，甚至導致相應危害。