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如果患者出現咳嗽頻繁、痰液較多等情況時，提示病情較重，建議及時用藥進行干預，避免影響正常生活，可以吃以下藥物或食物進行止咳化痰：一、藥物方面：1、急支糖漿：如有咽痛、發熱、咳黃痰、痰液黏稠不易咳出、嗓子干熱、疼痛、口渴等，一般是由外感風熱引起的，可服用急支糖漿進行治療，急支糖漿中的中藥成分針對這些癥狀可清熱化痰、宣肺止咳，治療效果比較好；2、風寒咳嗽顆粒：如出現頭痛、鼻塞、四肢酸痛、打噴嚏、咳白痰等癥狀，一般是由外感風寒引起的，可服用具有疏風散寒、止咳化痰的藥物，如風寒咳嗽顆粒。二、食物方面：如果患者咳嗽、咳痰的癥狀較輕，可用潤肺止咳的食療方法進行調理，如用雪梨熬湯喝，雪梨加冰糖后有清熱生津、潤燥化痰的作用，對于患者早期出現的感冒、咳嗽、少痰，有較好的緩解作用。另外像百合粥、蜜糖銀花露等，也有一定止咳化痰的作用。在身體未恢復前，建議合理安排飲食，應以清淡、易消化飲食為主，同時需要適當多喝水，但要盡量避免進食辛辣刺激性的食物，如麻辣燙、燒烤、辣火鍋等。