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體檢的前一天晚上，最好就不要再吃東西。一般這里體檢都是指的常規體檢都是常規的項目，比如血、尿、便常規，以及常規的內科、外科、耳鼻喉科的檢查。這種條件下，患者提前幾天就應該清淡飲食。最好在體檢前一天，在清淡飲食的基礎上，避免吸煙、喝酒，也要避免含酒精的飲料、咖啡、茶等飲用，還要保證充足的睡眠。所以在晚上的時候不應該再吃東西，以免引起第二天的血脂檢查異常等，影響相關的檢查結果。在檢查當天，早餐要避免食用，而且要避免晨練，有的患者或者有的朋友有晨練的習慣，體檢當天要避免。保持比較好的心情，少喝水或者不喝水，接受體檢。只有遵循上述要求的體檢結果，才是規范的標準結果，這個時候的結果也很具有參考價值、參考意義。如果各項指標、各項要求都不能達到，不注意，檢查結果出來不正常，會帶來一定的心理的壓力，同時必要的時候，還要進行重復的檢查。