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對于戒酒，要看是不是有比較明顯的戒斷癥狀，如果沒有突然停酒之后出現心慌、心悸、出汗、渾身不適、血壓波動等明顯的戒斷癥狀，應該立刻停止所有酒精攝入，是最快方法，而不是今天少喝，明天多喝，或者將白酒降為啤酒或者紅酒，而是立刻停止所有的酒精攝入，是成功率最高的方法。但是，如果有明顯的戒斷癥狀，比如突然停酒有明顯心慌、心悸、血壓波動、出汗、坐立不安、入睡困難等身體不適，建議在醫生的指導下通過藥物的替代治療，逐漸把酒精戒掉。如果突然把酒精全部戒掉后出現比較突出和嚴重的戒斷癥狀，甚至其它精神癥狀，比如震顫、譫妄等，具有一定的風險，有些藥物在相當程度上可以預防戒斷癥狀的出現。