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對于腱鞘炎，自愈時間依據病情而定，常見于以下幾種情況：1、1-2周：若患者出現腱鞘炎，疼痛時間為1-2天，可以通過減少肌腱活動、急性期冷敷、慢性期熱敷的治療，1-2周即可自愈；2、1-2個月：若患者肌腱腱鞘炎已發生1-3周，建議使用藥物進行治療，而難以自愈。建議患者減少關節活動，如拇指腱鞘炎的患者，減少玩手機、發微信次數，且使用外用扶他林藥物、中藥膏藥、沈陽紅噴劑，并進行局部按摩，通常1-2個月可以自愈。對于腱鞘狹窄較嚴重患者，出現卡頓、彈響持續不消退，則需要腱鞘松解手術，大概1個月可以恢復正常；3、數個月：若患者腱鞘炎已發生數個月、1-2年，使得關節出現彈響，手指無法屈曲、伸直，且腱鞘出現增厚、狹窄，此時需要進行封閉治療，可能幾個月可以自愈。因此，如果腱鞘炎發生時間較短，則無需治療，進行休息可以自愈。如果病情嚴重，則需要進行藥物治療，而出現卡頓、狹窄時則需要進行手術。