欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

如果血壓的高壓在100mmHg，而低壓在60mmHg，屬于正常、理想的血壓狀態。目前的臨床研究顯示，如果血壓長期＜90/60mmHg，會因此而診斷為低血壓，如果血壓在90/60-120/80mmHg，屬于理想的血壓狀態。如果血壓在120/80-140/90mmHg，屬于正常血壓值的高限，如果血壓長期≥140/90mmHg，可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準測量、密切監測才能明確是否有低血壓或者高血壓，首先在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘。其次在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒以及受到驚嚇、劇烈運動，同時也要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為這些行為都有可能使血壓造成波動，引起血壓測量不準。在測量血壓時最好連續測量3次，取平均值才能準確反映當時血壓的真實狀況。