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在晚上睡覺時，由于人處于睡眠休息狀態，這時心率可以稍微較低，低于白天。晚上沒有日常的活動量，所以大多數心率都在50次/分以內，還有部分可以低到45次/分以內。在大多數情況下，睡覺時的心率不主張＜35次/分，即睡覺后的心率都＞35次/分，一般是正常現象。若在晚上，心率＜50次/分，則需要檢查心率＜50次/分的情況是否嚴重。若晚上睡覺時心率＜50次/分，可能是<20次/分或30次/分，需要想到夜間心率過慢會引起晚上低血氧，還需要觀察白天的心率是否也慢。若晚上的心率＜50次/分，甚至＜20次/分或30次/分。這時白天的心率可能只有60次/分或50次/分，則需要想到晚上睡覺心率更低。心臟起跳點稱為竇房結，隨著人的老化，起跳點有時不太靈，還有傳導老化、不太靈，可以發生晚上睡覺時心率＜50次/分，或在白天心率通常在60-70次/分。