孕酮低在再次備孕前可以通過以下方式進行調理：
1. **調整飲食**：多吃黃豆、黑豆、豆腐等豆制品，也可以多吃火龍果、獼猴桃、魚肉、蝦、草莓等維生素和蛋白質含量豐富的食物，這些都有助于改善孕酮低的情況。
2. **適當運動**：適當進行慢跑、打羽毛球、跳繩等體育鍛煉，從而提高自身抵抗力和免疫力，也可以使體內激素水平恢復正常。
3. **藥物調理**：在醫生的指導下服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物進行調理，也可以遵醫囑適當服用葉酸片進行治療，也可改善孕酮低的情況。
同時，在開始備孕前，建議提前到醫院體檢，明確個人身體健康狀況，在身體調整好后再備孕。備孕成功后還要遵照醫囑定期到醫院產檢，不存在異常的情況下才能繼續妊娠。
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