D3指的是維生素D3，是維生素D的一種，通常建議寶寶在**1.5-2歲**服用，若寶寶是身體較差的早產兒，建議補充維生素D3到**3歲左右**。
維生素D3是維生素D中生物代謝率最高的一種活性形式，能夠提高機體對鈣、磷等微量元素的吸收，促進生長發育和骨骼鈣化。寶寶處在生長發育階段，維生素D3對寶寶的發育至關重要，可以促進腸內鈣、磷的吸收和沉積，使血漿中鈣、磷的水平達到飽和程度，從而促進骨骼發育，增強機體免疫力，能夠有效預防佝僂病、夜盲癥等疾病發生。
需要注意的是，維生素D3應該在專業醫生指導下補充，過量服用維生素D3會導致患兒出現維生素D中毒現象，出現食欲下降、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，嚴重者還會出現肝、腎功能損傷。除口服維生素D3以外，家長也可以帶寶寶多曬太陽，此外，寶寶通過飲食也可以獲得維生素D3，如魚、動物肝臟、蛋黃、奶、水果等。
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