大拇指腱鞘炎是一種常見的病癥，通常由于長時間的重復同一個動作或反復做屈伸動作所引起。以下是一些可能有助于治療大拇指腱鞘炎的方法：
* **充分休息**。大拇指腱鞘炎是由于長時間的重復動作或屈伸動作引起的，所以休息是非常重要的。避免過度使用手指和手腕，特別是在長時間工作后。
* **熱敷和冷敷**。在急性發作期，推薦使用冰敷，每天冰敷2~3次，每次不超過15分鐘。對于超過一個月的腱鞘炎，可以嘗試每天用毛巾熱敷20~30分鐘，這能促進局部血液循環，緩解炎癥。
* **使用非處方藥**。如果疼痛嚴重，可以在醫生的建議下使用非處方藥，如布洛芬、萘普生等止痛藥物，或者使用龍血竭、金骨蓮、強骨膠囊等中成藥物來活血化瘀、舒經活絡。
* **外敷膏藥**。某些外敷膏藥（如下萬立芙腱鞘膏）可能能夠幫助減輕疼痛和炎癥。這種膏藥包含多種舒筋活絡的成分，能緩解疼痛，消除炎癥。
* **物理治療**。如果以上方法不能有效改善癥狀，可以考慮物理治療方式，如局部封閉、針灸、超短波等。
最后，如果大拇指腱鞘炎持續嚴重或經過上述方法治療后癥狀沒有改善，建議盡快就醫尋求醫生的專業建議和治療方案。
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