孩子老喊熱實際并不熱可能有以下原因：
1. **肝腎火旺**：孩子飲食不規律或是吃了過多加工食品，可能會導致肝腎火旺，表現出來的癥狀之一就是身體發燙，孩子就會覺得熱。建議多給孩子食用苦瓜、柚子、苦丁茶等能有效降火的食物。
2. **脾胃熱**：孩子受涼或者飲食單一，比如吃太多油膩的、甜的食物等都有可能導致脾胃熱。因此，應注意不要讓孩子偏食，防止營養不良；少吃或不吃冷凍食品；不要在吃飯前喝飲料；不要吃反季節水果。
3. **甲亢**：如果孩子在說熱的同時，還有脾氣暴躁、精力不集中、睡眠較差的表現，就要警惕是由甲亢引起的內火旺。建議盡快到醫院進行甲狀腺功能測定，若確診就需在醫生的指導下進行治療。
4. **室內溫度過高或穿衣服太厚**：孩子的體溫受很多因素干擾，如果室內溫度很高的情況下，孩子體溫正常但是仍然鬧著說熱，建議及時通風降低室內的溫度，再查看孩子是否仍然說熱。如果孩子穿衣服太厚無法散熱，也會覺得渾身熱，應根據天氣及溫度適當增減衣物。
在孩子沒有其他不適的情況下，不用過度擔心。如果孩子有不適的情況，應及時去醫院治療。
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