- 問
- 減肥餐這么吃合理嗎
-
324歲
2021-04-07 14:38 瀏覽8095次
-
病情描述：
早餐：豆?jié){一杯，雞蛋一個(gè) 午餐：牛奶一袋；蘋果一個(gè)，西紅柿一個(gè)，雞蛋一個(gè) 晚餐：白水煮雞胸肉200g，菠菜100g，蘑菇50g，雞蛋一個(gè) 這樣搭配合理嗎
- 相關(guān)問題
- 怎么可以合理的減肥
- 減肥方法及一天最合理的飲食搭配
- 我是一名十三歲少女，體重已經(jīng)一百三十多斤，怎樣合理的減肥
- 雙腔減壓無痛人流合理費(fèi)用是多少？
- 怎么合理安排癲癇患兒的生活？
- 該怎樣合理搭配癲癇患者的飲食
- 牛皮癬怎樣健康合理飲食？
- 牛皮癬的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)怎么合理用藥啊
- 請(qǐng)問收費(fèi)合理醫(yī)生負(fù)責(zé)的白癜風(fēng)醫(yī)院
- 擴(kuò)散后的白癜風(fēng)應(yīng)當(dāng)如何進(jìn)行合理治療？
- 白癜風(fēng)遺傳嗎？怎么預(yù)防合理？
- 不合理的睡眠會(huì)引發(fā)癲癇嗎
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
病情分析：
減肥的六字訣：管住嘴、邁開腿，別的都不健康，就是運(yùn)動(dòng)加飲食控制，其他方法，如果針灸、手術(shù)抽脂、藥物代價(jià)都比較大的。減肥需要堅(jiān)持持之以恒的，快速的減肥是要付出代價(jià)的，可能會(huì)影響身體健康的，可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身和飲食控制的，抽脂手術(shù)的話，速度是比較快的話。你說的食譜熱量還是比較高的。
-
指導(dǎo)建議：
但手術(shù)的話，肯定是有風(fēng)險(xiǎn)的，你想要減肥的話，就需要下決心，持之以恒才有成功的希望的，如果是半途而廢或者飲食控制不佳的話，是很難奏效的。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
