- 問
- 失戀會不會導致抑郁癥
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2014-10-24 17:24 瀏覽8935次
病情描述：
我上段時間認識了一個女孩子，我們非常的談的來，不久就確定了關系，可是上幾天也不知道是什么原因，她突然給我提出分手，我也聯系不上他，這幾天我是吃不下，也睡不著，家人都說我是抑郁了。
- 答
你好首先不要一個人呆在家里，單獨呆在家里的時間越短越好；其次要多活動，除做家務外，最好能養成散步遛彎的習慣；多聽輕松愉快的音樂；多穿暖色調衣服，盡量少穿或不穿壓抑色調的衣服；多與性格外向、活潑開朗的人交往；走路抬頭挺胸，想象或提醒自己精神狀態良好
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2014-10-24 17:30
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