- 問
- 有種睡眠強迫癥
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2011-08-29 13:54 瀏覽7084次
病情描述：
這樣的狀態一直持續了有兩三個月了吧，最開始也就沒有引起注意。后來感覺越來越厲害的時候就很痛苦了。我現在就是希望能再盡快的時間里找到有治療我的這種睡眠強迫癥的辦法
- 答
您好，睡眠強迫癥是在環境因素現代人長期處于快節奏、高效率的生活之中,因為敏感的神經始終不能適應環境的變化,失眠早已不是偶發現象。指導意見您好，建議選擇某些特定的行為來取代強迫性不睡，例如喝一杯熱牛奶，洗一個熱水澡，點一些助眠的香薰，任何能幫助你睡覺的事情都可以。
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2011-08-29 14:59
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