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如果確定了是骶髂關節炎，雖然危害挺大，但患者也不要害怕，可以做康復治療，分幾個階段。在急性期和慢性期，患者可進行物理因子治療和中醫傳統康復治療，物理因子治療主要是做超短波，做微波、中頻、磁療，還有超聲波、溫熱療等，中醫主要是推拿、針灸、針刀、中藥內服、中藥外敷等，這是中醫傳統的康復治療。到恢復期就可以進行康復訓練，骶髂關節炎患者隨著病情好轉，患者在家應該做骶髂關節相關鍛煉，如通過加強腹部肌肉、背部肌肉、盆底肌肉鍛煉，可以促進功能恢復。 站位髖關節鍛煉，患者站立位，雙手向下按住兩側髂前上棘即系腰帶位置，然后做身體前屈、后伸，左右旋轉髖關節運動，每個動作做20次，然后上提臀部和患側下肢20次，側位髖關節鍛煉主要是患者健側臥位，即患側在上，健側在下，患者做上肢伸直，然后做下肢即髖關節前屈、后伸、外展動作，這時注意膝關節應該是伸直狀態，膝關節不能屈曲，各做20-30次，范圍根據具體情況而定。鍛煉方法遵循適度和循序漸進的原則，每天早晨和晚上練1次，以上康復訓練對于骶髂關節炎大有幫助，可以促進炎癥吸收和縮短病程，減小患者痛苦。 骶髂關節炎危害很大，骶髂關節炎主要是骶髂關節、臀部以及肱骨大轉子周圍的一系列癥狀，相關肌肉出現機化、水腫，牽扯骶髂關節出現癥狀。