- 問
- 浙江中醫(yī)藥大學(xué)藥學(xué)院學(xué)生強(qiáng)迫癥怎么辦
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24歲
2013-08-12 14:34 瀏覽7985次
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病情描述：
浙江中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生重復(fù)做一件事情有強(qiáng)迫癥，怎么辦，。
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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朋友你好！首先需要確定是否符合強(qiáng)迫癥或強(qiáng)迫傾向的思維行為模式。強(qiáng)迫癥包含強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思維是那些反復(fù)闖入、引起個體焦慮痛苦、個體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動，比如怕臟、懷疑等，而強(qiáng)迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動作和心理活動，如清洗、檢查、腦子里確認(rèn)回想等。只有同時具備這對強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫，才可以確定是強(qiáng)迫傾向。如果在這上面花費(fèi)時間精力太多、干擾了正常生活、個人非常痛苦、持續(xù)時間也很長了，那就需要考慮是否強(qiáng)迫癥。目前國際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對強(qiáng)迫思維，區(qū)分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強(qiáng)迫行為，要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達(dá)頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強(qiáng)迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強(qiáng)迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強(qiáng)迫怪圈的關(guān)鍵停止強(qiáng)迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您的情況傾向于強(qiáng)迫癥，具體需要到醫(yī)院確診。建議盡早到醫(yī)院確診治療。治療上建議使用中藥結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)綜合進(jìn)行治療。
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