- 問
- 有強迫癥還可以去工作嗎?
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33歲
2015-03-03 04:07 瀏覽7218次
病情描述:
最近一段時間發(fā)現(xiàn)自己有點精神崩潰,把工作帶到了生活當中來,做好的事情老是以為沒有做好,老是要重復去檢查重復去確認,自己又是一個追求完美主義的人,經(jīng)常失眠多夢,精神狀態(tài)很不好,想得到怎樣的幫助:有強迫癥還可以去工作嗎?
- 答
您好,根據(jù)您所描述的,得了強迫癥最好暫時不要去工作,給自己放個假出去旅游散散心,也可以做藥物治療和心理治療,要學會自我調(diào)節(jié)保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情,多與家人交流多交一些朋友敞開心扉,也可以到健身房鍛煉身體,促進身心健康,要學會放松自己,。

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2015-03-03 04:37
- 答
你好,一般出現(xiàn)的心理疾病選擇工作,是沒有影響的。嚴重的話,最好是選擇藥物來進行治療。建議選擇服用1烏靈膠囊,有補腎健腦,養(yǎng)心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。

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2015-03-03 04:41
- 答
你好,這個情況根據(jù)經(jīng)驗不是太嚴重,首先必須接納自己,不管是正面的自己還是負面的自己,都要心平氣和地接納;認識自我,接納自我,開放自我。要立刻行動,不斷強化正確的認知,形成一種堅定的信念,樹立生活目標,然后投入到生活中,投入到有意義的行動中,面對一切。建議你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累。祝你身體健康,長命百歲。

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2015-03-03 08:24
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