- 問
- 患有了抑郁癥要如何治療才比較好呢？
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30歲
2015-04-23 03:20 瀏覽8614次
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病情描述：
我是大學的時候交了一個女朋友，這都有五年了，由于我們不在一個地方，經常的兩地分居，前些日子因為一些原因分手了，最近就感覺自己的情緒很低落，也不想出去，整天的愛胡思亂想，去看說是抑郁癥。想得到怎樣的幫助：抑郁癥要怎么治療？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，平時注意多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等。
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