- 問
- 強迫癥除了吃藥還要怎么注意呢？
-
33歲
2015-05-02 04:43 瀏覽8817次
病情描述：
最近由于領導要過來檢查，自己要做很多的事情，任務非常的繁重，而且出現的數據也特別的多，老是以為沒有做好老是要重復去檢查，搞得我有點精神崩潰了，已經持續快兩個星期了，出現了強迫癥，想得到怎樣的幫助：強迫癥除了吃藥還要怎么注意呢？
- 答
您好，根據您所描述的，強迫癥除了吃藥之外，還要學會自我調節保持樂觀的心態，可以多與家人交流，想辦法進行壓力的宣泄，也可以到戶外鍛煉身體，每天堅持工作之余鍛煉身體，。
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2015-05-02 03:45
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