- 問
- 我有輕微的強迫癥如何是好？
-
25歲
2015-05-04 05:56 瀏覽7790次
病情描述：
你好，最近，我發現自己總是反反復復想一件事情，想的種種我都不敢想象，有時候還反反復復的去做一件事情，衣服一遍一遍的涮，朋友們都說我這是強迫癥，我該如何是好？想得到怎樣的幫助：有輕微的強迫癥該如何是好？
- 答
您好我建議您當有強迫癥狀時，不要浪費力氣自責。你清楚癥狀來自何處，你知道如何應付它。不管強迫癥狀的內容是甚么，不管那是暴力或性，你知道這些癥狀會在一天當中發生幾百次。你不必每次都響應，好像那是一個無法預測的新想法。拒絕讓它沖擊你，拒絕讓它打敗你。
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2015-05-04 04:00
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